Visste du att...

..när du står använder du omkring 300 muskler, ungefär hälften av kroppes muskler.

..på sju år har du bytt ut alla celler i kroppen.

..motion stimulerar kroppens produktion av endorfiner, som har liknande effekt som morfin. De kan påverka vår känslighet för infektioner, stress, sömn mm.

/Isabelle Massageterapeut
www.facebody.nu