torsdag 30 september 2010
Ta ett bad!
onsdag 29 september 2010
Missa inte Arga Snickaren!
Kvällens par i Arga Snickaren fick besöka oss på Ulfsunda Slott och fick då en massagebehandling av våra duktiga terapeuter Angelica och Isabelle.
Så missa inte att kolla in våra nya lokaler ifall de visar något klipp därifrån.
:)
/Erica, auktoriserad hudterapeut
Krämig och supergod pasta
2 portioner
1 pkt färsk pasta, tex spenattortellini med ricottafyllning
1 burk creme fraiche
Riven ost
Italiensk salladskrydda (finns att köpa färdig på burk)
Koka pastan och blanda samtidigt ihop creme fraiche och salladskrydda på sidan om.
Häll av vattnet när pastan är klar och rör ner creme fraiche-blandningen.
Avsluta med att strö över lite riven ost.
Njut!
Denna rätt är oerhört lätt att göra och det går superfort.
Lycka till!
/Erica, auktoriserad hudterapeut
Mysiga halsdukar

Jag har investerat i den praktiska tubsjalen, som är en halsduk som inte har något slut. Alltså, den sitter ihop hela vägen runt, vilket är jättesmart på vintern och i kylan, för den sitter kvar där den sitter och man tappar den aldrig.
På Åhléns finns den i stickad variant, i fyra olika färger.
Bild: ahlens.se
/ Fanny, receptionist
Smoothies

Färdigt på: 5 min
recept från recept.nu
Ingredienser
3 3 dl mild naturell yoghurt
1 1 dl frysta hallon
Fruktsocker
0.5 0.5 st banan, ev
1. Häll alla ingredienser i en behållare och mixa med stavmixer till en slät massa.
2. Smaka av med fruktsocker. Om man inte vill ha socker går det bra med en halv banan istället.
Bild: http://www.preferredentertainment.com
/ Fanny, Receptionist
tisdag 28 september 2010
Njut av Te!
Jag är en riktig te-älskare, och måste ha en kopp minst om dagen för att överleva i höstmörkret.
Mina personliga favoriter i påsform är just nu Lipton Vanilla och Indian Chai.
Masala Chai, är en dryck ursprungligen från Indiska halvön som görs genom att brygga te tillsammans med aromatiska kryddor, örter och mjölk. Det är ett ganska mustigt te som mättar lite. Underbart gott! För er som inte testat; gör det!


På Face and Body erbjuder vi dig en kopp te när du kommer på behandling. Vi har te av olika sorter; vitt te, rött te, grönt te och svart te. Alla bär de på olika egenskaper.
Grönt te
Tillverkningssättet gör att tebladen bibehåller mycket av dess nyttiga ämnen som naturligt förekommer i bladen. Därför innehåller grönt te rikliga mängder nyttiga antioxidanter och en mindre mängd vitaminer och mineraler.
Vitt te
Till skillnad från annat te går inte det vita teet igenom alla de produktionssteg Därför behåller tebladen mycket av de nyttiga ämnen som naturligt finns i tebuskens blad. Det vita teet innehåller på så sätt mer antioxidanter och andra näringsämnen än grönt te och det har en mycket mild smak.
Rött te
Rooibos kommer från Sydafrika och kallas ibland "rött te", men det är inte bladen från den vanliga tebusken som används. Rooiboste sägs kunna lindra mot besvär som allergier, astma, kolik, hösnuva och eksem. Vetenskapen har dock inte kunnat bevisa några sådana effekter ännu.
Svart te
Det svarta teet är egentligen kopparrött och i Kina kallas det faktiskt rött te. Det framställs genom att tebladen tillåts oxidera. Därmed får tebladen en mörkare och kopparröd färg, men en viss mängd av de hälsosamma ämnena förstörs också.
Källa: http://www.omte.se
Kroppsbehandlingar
I helgen hade jag två stycken anti-age kroppsbehandlingar,dessa inpackningar är jätteroliga att göra, läs mer om detta längre ner.
Kroppsbehandlingar
Kroppspeeling & kurbad 40 min 445 kr
En härlig behandling som börjar med en mjukgörande kroppspeeling som avlägsnar döda hudceller. Därefter väljer du väljer mellan choklad-, grönt te-, och algbadsalt eller våra olika badoljor efter önskad effekt.
Aromainpackning 60 min 645 kr
En avslappnande helkroppsinpackning med 5 olika aromaoljor som du väljer i samråd med din terapeut. Huden förnyas genom exfoliering och fukt. Föregås av en kroppspeeling som avlägsnar döda hudceller och förhöjer effekten av inpackningen. I behandlingen ingår även en lättare ansiktsbehandling med rengöring, peeling, mask och en avstressande ansiktsmassage.
Chokladinpackning 60 min 645 kr
Behandlingen börjar med en härlig kroppspeeling som gör din hud himmelskt len. Därefter får du en välgörande chokladinpackning med en underbar doft som stimulerar endorfinproduktionen som ger dig en känsla av välbefinnande och en mjuk och återfuktad hud. I behandlingen ingår även en lättare ansiktsbehandling med rengöring, peeling, mask och en avstressande ansiktsmassage. En god chokladpralin avslutar behandlingen.
Lerinpackning 60 min 645 kr
En varm helkroppsinpackning med naturlig lera rik på mineraler. Bra vid stela leder och trötta muskler. Du kan välja mellan 2 sorters marin lera med blåstångsalg som är rik på mineralsalter eller bladtång som utvinns från havet och är rik på magnesium och kalcium. I behandlingen ingår en lättare ansiktsbehandling med rengöring, peeling, mask och en avstressande ansiktsmassage.
Alginpackning 60 min 645 kr
En mjukgörande helkroppsinpackning med näringsrika spirulina- och laminariaalger. En utrensande och cirkulationsfrämjande behandling som rengör och stärker huden. Föregås av en kroppspeeling som avlägsnar döda hudceller. I behandlingen ingår även lättare ansiktsbehandling med rengöring, peeling, mask och avstressande ansiktsmassage.
Anti-age kroppsinpackning 60 min 645 kr
Denna behandling är otroligt närande, ger fasthet och lyster. Behandlingen börjar med en kroppspeeling som avlägsnar döda hudceller. Sedan följer en helkroppsinpackning med vårt allra exklusivaste kroppsserum. I behandlingen ingår även en lättare ansiktsbehandling med rengöring, peeling, mask och ansiktsmassage.
New mum - för nybliven mamma 60 min 645 kr
En fantastisk behandling som hjälper till att återställa kroppens form och fasthet efter graviditeten. Behandlingen börjar med en härlig kroppspeeling som avlägsnar döda hudceller. Därefter följer en skön helkroppsinpackning med ett uppstramande och fuktgivande serum I behandlingen ingår även en lättare ansiktsbehandling med rengöring, peeling, mask och ansiktsmassage.
Om du/ni har några frågor kom in till oss (vi ligger på övre plan i Kfem), eller gå in på Facebody.nu
MVH Angelica/Hudterapeut
lördag 25 september 2010
Oktober - en rosa månad

Cancerfondens Rosa Bandet-kampanj bekämpar bröstcancer genom att finansiera forskning, sprida kunskap om sjukdomen och väcka opinion kring viktiga frågor.
Du kan också vara med och bidra, mer information se nedanstående länk; http://www.cancerfonden.se/sv/rosabandet/Stod-oss/
Vi lottar ut två sittplatsbiljetter till Rosa Bandet-galan som direktsänds i TV3 från Lisebergshallen i Göteborg torsdagen den 28 oktober, klockan 20.00-22.00 till den som svarar rätt på nedanstående frågor, svaret skickas till info@facebody.nu
senast den 15 oktober.
Fråga; 1.Hur många kvinnor får varje år besked om att de har bröstcancer?
2. Hur kan man stödja Rosa bandet? Nämn 2 sätt.
För mer information besök gärna nedanstående länk;
http://www.cancerfonden.se/sv/rosabandet/

/Sara Lindström Akhondi, Verksamhetschef

Fashion!
fredag 24 september 2010
Stress gör dig spänd

Stress är i grunden något bra. Den gör kroppen redo för fysisk aktivitet. Kroppen reagerar med ökad puls, förhöjt blodtryck och häftigare andning. Musklerna blir spända, och varvar man inte ner fortsätter de att vara på spänn.
Spänningar i rygg, nacke och skuldror är jobbigt och tungt för kroppen att gå med, och därför är det viktigt att slappna av och inte stressa alltför mycket.
Att ta en massage då och då, hjälper till att lösa upp knutor och spänningar i kroppen, samt ger dig en stund av lugn och ro då du kan slappna av och varva ner.
På Face and Body kan du välja en härlig 60 minuters helkroppsmassage, eller kanske en indian head massage. Där fokuserar man på kroppens övre delar; axlar, hals, hårbotten och ansikte. Massagen stimulerar huvudets reflexpunkter så att cirkulationen av blod och lymfa ökar.
Indian head massage: 345 kr
Nyhet från Bare Minerals!
Den nya formulan innehåller unika RareMinerals ActiveSoil Complex som minskar porer, stimulerar cellförnyelsen, skyddar mot yttre påfrestningar och ger en klarare, spänstigare hud. Naturliga mineraler med inbyggt solskydd, vårdande växtaminosyror och mineralbaserade oljeabsorberande ingredienser (kalcium, silica) ger tillsammans en sammetsmjuk, naturligt matt finish som håller hela dagen och bevarar fukten i huden.
Effekter:
• förbättrar hudens struktur
• lugnar och lindrar huden
• dämpar/reducerar rödhet och irritation
• minimerar porer
• stimulerar cellförnyelsen
• skyddar huden från yttre påfrestningar
Tänk på att en foundation inte ersätter en solskyddscreme.
Restaurangen...
I köket på Ulfsunda Slott regerar kökschefen Tomas Diederichsen med sitt team.
Man arbetar miljömedvetet, ekologiska råvaror så långt det är möjligt. Handlar helst från svenska gårdar. I slottets trädgårdar tas tillvara det som årstiden bjuder. Från violer till äpplen, från almskott till kirskål och strävar alltid efter högsta kvalitet. KRAV är ett ledmärke. Fisk och skaldjur som lagas är alltid grönlistade av WWF. Säsongens smaker speglas i menyn. Rotfrukter höst och vinter, ramslök och sparris när våren kommit. Köket älskar att överraska... Blandar gärna det hemvana med något spännande. Allt görs från grunden. Man rimmar, röker, gravar, stoppar och kryddar korv, syltar, saftar och långkokar. Tradition alltså i modern tappning, liksom slottets hela atmosfär..
onsdag 22 september 2010
Lite bilder från Ulfsunda...

Hotellet är fyrstjärnigt och har rankas som ett av Sveriges bästa lyxhotell.

På Ulfsunda finns möjlighet att anordna en kreativ och effektiv konferens.

Avkoppling efter dagar fyllda av hårt arbete, annorlunda födelsedagsfirande, gemensam aktivitet i goda vänners lag eller ta med din käresta ut på en romantisk weekend med härliga behandlingar, inspiration, upplevelser, god mat och en fantastisk omgivning...

Varje rum på Ulfsunda Slott är individuellt designat och har en helt unik design. Nedan finns lite bilder på några av de olika rummen som är mina favoriter…















Jag vill passa på att önska er varmt välkommna till oss på Ulfsunda och hoppas att ni väljer att besöka oss även där.
/Sara Lindström Akhondi, Verksamhetschef
Njut av ett härligt bastubad direkt på vattnet!
Som jag tidigare informerat om så har vi nu slagit upp portarna till vårt spa på Ulfsunda Slott, invigningen äger dock rum den 6 oktober men vi har haft en liten smygöppning.
Här kommer ett till tips om en mycket trevlig aktivitet som man faktiskt med fördel kan kombinera med ett spa besök men vill man endast bada bastu så kan det här vara ett spännande och lite annorlunda alternativ...

Precis nedanför slottets entré (utanför spa-entrén) ligger den vedeldade bastuflotten Ulfsunda förtöjd. Innan ni kliver ombord så förses ni med morgonrock och badtofflor. Njut sedan vyn över vattnet bort mot Solna Stad.
Tips; Krydda tillställningen med ett Saunakit-öl med ölkorv och snacks. Ett glas välkyld champagne ger extra guldkant.
/Sara Lindström Akhondi, Verksamhetschef
MAKE-UP KURS
Vi använder oss av märket Bare Minerals, ett märke med 100% mineralsmink, som ger ett fantastiskt resultat på huden.
Som erbjudande har vi kursen för 545:-,
då får du även ta produkter till det värdet. Bra va?
/ Fanny, receptionist
tisdag 21 september 2010
Rosa
Ungefär 7000 kvinnor får varje år beskedet att de har bröstcancer. Det betyder att var nionde kvinna drassas någon gång i livet. Cancerfonsens Rosa Bandet-kampanj bekämpar bröstcancer genom att bland annat finansiera forskning och sprida kunskap.
Årets rosa band kostar 25 kronor. Det finns att köpa på Apoteket, Clas Ohlsson, ICA och Lindex.
Om du smsar ROSA till 72988 så bidrar du med 50 kronor och får ett digitalt rosa band i mobilen (operatörens ordinarie avgift för sms tillkommer).
Du kan starta en egen webbinsamling på cancerfonden.se. Du skickar enkelt en länk till dina vänner och kolleger som kan gå in och bidra.
Du kan köp rosa produkter från Cancerfondens sponsorer under oktober.
Den 1 oktober kan du delta vid en ljusmanifestation. Se cancerfonden.se för tider och platser.
Den 28 oktober sänds Rosa Bandet-galan i TV3 klockan 20-22.
Man kan ge en en gåva via Internetbank eller betalkort på cancerfonden.se
På www.cancerfonden.se hittar du fler tips och idéer på hur du kan engagera dig.
/ Isabelle, Face & body
Ouch!
Förebygg skavsår.
*Ett bra sätt att förebygga skoskav är att tejpa utsatta ställen med häfta, t ex Leukoplast.
*Använd inte vanligt plåster, det glider lätt och ger upphov till andra skavsår.
*Använd välsittande och inte för hårda skor eller pjäxor vid motion och idrott.
*Se till att strumporna inte ligger i veck.
*Försök att inte ta sönder blåsan då den faktiskt skyddar området.
54kr för 5 st på apoteket. Ett kap!
// Linn hudterapeut
måndag 20 september 2010
Vilken dofttyp är du?
Parfym doftar olika på alla människor eftersom vår hud skiljer sig från varandra. Vi har en individuell kemisk sammansättning som beror på våra gener och livsstil. Detta påverkar mängden och sammansättningen av vatten, fettsyror, salter, sockerämnen, proteiner och hår på huden. Det är alla faktorer som påverkar hur doftämnena i parfymen binder sig till huden, och hur de avdunstar.
Androgyna dofter
De androgyna dofterna blir allt vanligare i kvinnliga parfymer.
Dessa präglas av dofter som vetiver och mustiga träslag. Blommor blir allt tydligare i herrdofterna, i hjärtat, och patchouli (en växt) i basen.
Så därför är det nu okej för kvinnorna att shoppa loss i herrhyllan! Du ska leta efter de mjuka herrdofterna och inte gubbiga after-shave dofter.
Feminina dofter
I de kvinnliga dofterna är det en mjuk sensualism du är ute efter, om du vill känna dig riktigt kvinnlig. Numera präglas de kvinnliga dofterna av moderna, orientaliska dofter, vilket återupptäcktes inom doftvärlden för ett par år sedan.
Ett exempel på en exklusiv och kvinnliga doft är Blvgaris BLV II.

Toppnoter
Violet, Natural Star Anise and Liquorice, Frosted Mandarin.
Blommigt hjärta
Iris Absolute, Jasmine Petals, Lily of the Valley.
Träigt hjärta
Natural Haitian Vetiver, Natural Texas Cedar, Natural Patchouli Flower.
Basnoter
Natural Benzoin, Ambergris, Natural Spanish Cistus Flower, Musk.
Lycka till i parfymbutiken!
/ Fanny, receptionist
En kväll i matstudion
Samla dina kollegor till en verkligt givande aktivitet. I professionell miljö tillagar ni en exklusiv trerättersmeny. Givetvis under ledning av kunniga kockar.

Aktiviteten sätter igång vid fyratiden. Ett glas vin serverat vid köksbänken sätter igång kvällen. Er kock för kvällen presenterar köket och råvarorna som ni kommer att hantera. Indelade i mindre arbetsgrupper tillagar ni en specialkomponerad trerättersmeny. Av högsta klass, förstås. Efter ungefär två och en halv timme är det dags att avnjuta första rätten. Tillagad av er som ett riktigt, professionellt kockteam.
Aktiviteter i matstudion arrangeras för minst 6 och högst 12 personer.
Tid: 2,5 tim
Pris i samband med helpension: 800:- per person
Pris utan helpension: 1295:- per person
/Sara Lindström Akhondi, Verksamhetschef
söndag 19 september 2010
Vinprovning varje lördag på Ulfsunda Slott
I Slottets Östra flygel, bredvid Face & Body ligger vinkällaren där fantastiska vinupplevelser väntar.
Tegelvalven med anor från 1500-talet sätter stämningen. Slottets sommelier vägleder genom regioner, druvor och smaker.
En vinprovning är en upplevelse för alla sinnen. Mot gom och tunga förnims sälta och sötma, beska och syra. Till detta kommer tusentals dofter. Citrus, persika, örter. läder, plommon, choklad. Vinet upplevs också med synen och känseln.
Tegelvalv, levande ljus och gnistrande glas tillfredsställer det kräsnaste öga. Ju fler sinnen som aktiveras och möter vinet, desto större blir upplevelsen.
På Ulfsunda Slott kan du dela vinerfarenheter med vänner och kollegor.
Ulfsunda Slott ger en helt unik vinupplevelse och har en rad olika provningar att erbjuda;

- Vinstilar
- Druvor
- Specifik druva i olika länder
- Röda viner
- Vita viner
- Söta viner
- Viner från ett och samma land
- Viner från ett särskilt distrikt
- Viner från en särskild producent
Mitt tips för en lyckad kväll;
Börja i de rogivande tegelvalven. Låt en njutningsfylld provning avgöra kvällens vinval. Hitta en favorit. Drick det sen till kvällens middag.
Provningarna startar kl 17.00 och pågår ca 1 timme varje gång. Priset är 400 kr. Är du boende kostar det 300 kr.
Vill du ha mer information om viner, varianter på provningar eller priser kan du kontakta genom att skicka ett mail eller ringa nedanstående telefonnummer.
ulfsundaslott@fazer.com
/Sara Lindström Akhondi, Verksamhetschef
lördag 18 september 2010
Mina favoritfärger
LCN's nagellack sitter bra, speciellt om man lackar med en topplack varje dag, så består färgen och skavs inte av lika snabbt.
De har även många olika nyanser och färger, så det finns mycket att välja mellan. Hos oss kostar ett nagellack 69:-,
välkommen in och hitta din favoritfärg!

fredag 17 september 2010
Varför ögoncreme?
Huden kring ögonen är den tunnaste huden på hela kroppen och behöver därför extra omvårdnad med produkter som är speciellt utvecklade för det.
Ägna alltid tid åt ögonen i den vanliga ansiktsvårdsrutinen. Huden kring ögonen avslöjar de första ålderstecknen. Mörka ringar och/eller påsar under ögonen blir snabbt synliga om du inte har fått tillräckligt med sömn.
Hos Face & Body har Lanèche ett välutvecklat sortiment när det kommer till ögoncremer.
Artnr:21481
Pris: 395 kr

Eye Lift replenishing eye cream, en återställande ögonkräm som drar samman huden och fyller upp den känsliga huden kring ögonen med växtbaserat mikrokollagen och huden kring ögonen blir mindre irriterad med hjälp av komponenten preregen.
Artnr:21281
Pris: 445 kr

Hela produktserien Eye Lift eye care ger fantastiska resultat vid behandling av rynkor, påsar under ögonen och mörka ringar...
Även produktserien Q10 har en mycket effektiv ögoncreme som är väldigt uppstramande. Cremen innehåller bla Tokoferylacetat (E-vitamin) som har en fuktbindande effekt och skyddar mot fria radikaler. Sojaglycin (Preregen 2-5 %) minskar mörka ringar och påsar under ögonen och ger en fastare och smidigare hudyta. Mikrokollagen 3 % stimulerar till att bilda nytt kollagen.

Artnr:21263
Pris: 495 kr
Produkterna finns att köpa hos Face & Body i Vällingby och Ulfsunda eller i vår Webbshop, http://www.facebody.nu/
Sara Lindström Akhondi, Verksamhetschef
Undvik torr och trist hud!
/Mikaela, Hud- och spaterapeut
torsdag 16 september 2010
Framtidens hudvård när den är som bäst...
När vi blir äldre producerar hudens fibroblaster mindre kollagen och det gör att huden förlorar sin fasthet. Huden blir också mindre elastisk och därmed slappare. Dessutom blir hudcellerna mera känsliga för fria radikaler och behöver därför ett bättre skydd.
Många av oss har provat det mesta, med mer eller mindre framgång...
Något som jag har fastnat för själv är en produktserie från vårt relativt nya märke Lenèche.

Pepha® Tight är ett naturligt extrakt från mikroalgen Nannochloropsis oculata. En särskild odlingsteknik och optimala tillväxtbetingelser garanterar algextraktets höga kvalitet och renhet. Den stramar åt huden direkt och har därför en omedelbar ansiktslyftande effekt.
Pepha® Tight representerar den senaste utvecklingen inom hudvårdsområdet. Lanèche Pepha® Tight klassas som ett kosmetiskt läkemedel, en kombination av ett skönhetsmedel och ett läkemedel. Det gör att behandling med produkterna i serien Lanèche Pepha® Tight kan skjuta upp behovet av en skönhetsoperation. Vid upprepad användning förstärker extraktet bindväven eftersom det reparerar skadade kollagenfibrer, skyddar hudcellerna mot oxidation och stimulerar hudens egen kollagenproduktion.
Produkten finns att köpa i butik hos Face & Body Vällingby och Ulfsunda eller på vår Webbshop, http://www.facebody.nu/
Pris: 1.095,00 kr
Beskrivning:Lyftande, finns som Dag- och Nattcreme samt aktivt serum
Artnr:21274