Infraröd bastu

Infraröd bastu är en het trend inom den alternativa träningen för kropp och själ.

Den infraröda bastun är ett skonsammare alternativ för människor med luftvägsproblem men också för den som lider av olika ledgångssjukdomar.
Den ideala temperaturen för bastubad med infrarött ljus är mellan 40 och 45 grader. Då svettas kroppen optimalt. Infraröd är en typ av värmestrålning, en torr värme som är lugnande för kroppen och efter bastun minskas trötthet. Infraröd stimulerar hälsosam svettning och hjälper att avlägsna restämnen från hudens grundvävnad. Infraröd bastu förbättrar hudens utseende och stimulerar förnyelse av celler genom förbättring av hudens ämnesomsättning.

Infraröd bastu är även bra för bl.a:
* Rensar ut toxiner
* Bränner kalorier
* Fibromyalgi
* Reducerar celluliter
* Ger ökad energi

Alexandra, Hudterapeut
www.facebody.nu