Solskydd är viktigt!

Behöver vi verkligen använda solskydd? Även om vi bara går fram och tillbaka till jobbet? Jo, faktum är att det finns UV-strålning överallt i vår omgivning.

Det finns olika typer av UV-strålning: UVA, UVB och UVC strålning. UVA-strålningen ger ingen solbränna, men når djupare ner i huden och kan bryta ner bindvävsprotein, kollagen, vilket påskyndar hudens åldrande. UVA- strålning kommer från bl.a. lampor och avgaser.
UVB-strålningen ger solbränna och gör att huden blir tjockare och de kan bränna huden. UVB gör att det bildas D-vitamin i huden. UVC når inte oss.
UV-strålning kan framkalla förändringar i DNA och på så sätt orsaka cancer.
Ett solskydd mot både UVA- och UVB- strålar är därför viktigt att använda för att skydda huden mot för tidigt åldrande och malignt melanom (hudcancer).

Minimum att använda är SPF 15 tycker jag, och högst SPF 30. Ett solskydd med högre faktor än spf 30 innehåller mer kemikalier .
Så kom in till oss och införskaffa dig i världens bästa anti-age produkt: solskyddscremen!

Alexandra

Muskelkramp

Muskelkramp kan komma helt plötsligt eller efter/under hård fysisk ansträngning. Men även när man suttit eller legat i en obekväm ställning under längre tid kan kramp uppkomma. Den plötsliga smärtan beror på att musklerna drar ihop sig vilket oftast beror på överansträngning. Krampen försvinner vanligen efter någon minut. Ett bra sätt att få den att släppa är att massera muskeln eller sträcka ut den.

Vid graviditet är det inte helt ovanligt att man får kramp. Det är en stor anspänning på kroppen och musklerna och det är därför man lättare drabbas vid en graviditet. Det kan göra fruktansvärt ont men är inte farligt.

Det är vanligt att få krampen när man sover. Smärtan kan vara så stark att du vaknar av sammandragningarna. Försök då att böja upp foten och trycka den mot sänggaveln om det skulle vara så att krampen är i benet. Att ställa sig upp och trycka ned foten mot golvet är också bra.

En muskel som krampar är hård och spänd, man kan ofta se muskeln tydligt.

Kramp kan bero på en rad olika faktorer såsom vätskeförlust, saltbrist, kyla, resttillstånd efter blödningar och små bristningar i muskulaturen, träning och allmän trötthet.

Har man ofta återkommande kramp som inte beror på någon allvarligare sjukdom kan det vara klokt att gå på massage regelbundet och massageterapeuten hjälper gärna till att ge andra tips för att lindra besvären.

/Isabelle
www.faceboby.nu

Sminktips inför bröllopet

Att vara vacker som en prinsessa på sitt bröllop är en självklarhet för alla kvinnor. Därför är det viktigt med en snygg, hållbar makeup.

- Börja som vanligt med att rengöra ansiktet noggrant. Sminket sitter bättre och blir mycket snyggare på när huden är ordentligt rengjord.

- Var försiktig om du har ljusa ögonbryn så du inte markerar dessa för mycket då risken finns att de tar uppmärksamheten från ögonen.

- När du väljer ögonskugga, utgå från blombukettens färger, håruppsättning och klänningens stil. Du kanske inte ska ha en för skrikande färg till en traditionell klänning.

- När det gäller mascara, eyeliner och pennor; vattenfast, vattenfast, vattenfast! Det kommer bli åtminstone några glädjetårar under dagen.

- Precis som med att inte markera ögonbrynen för starkt, borde du heller inte ha en för mörk färg på läppstiftet. Håll dig till en ganska naturlig färg tillsammans med lite läppglans.

Glöm inte att ha lite smink i handväskan under dagen. Det viktigaste är puder, rouge, mascara, läppstift och läppglans. Och glöm inte näsdukarna!

Helene, Makeupartist
www.facebody.nu

Åderbråck

Passa på och ta bort dina åderbråck på benen inför sommaren. Våra skickliga läkare kan hjälpa dig genom att injicera ett speciell vätska och inom ett par veckor så har åderbråcket försvunnit. Ni som inte vet vad åderbråck betyder, här kommer lite information.
Åderbråck betyder att en blodåder, ven, utvidgats onormalt. Arv, hormoner och graviditet kan ligga bakom åderbråck. Åldersförändringar av blodådrorna gör också att risken för åderbråck ökar när vi blir äldre.








Åderbråck, varicer, är mycket vanligt på benen eftersom blodet därifrån har svårast att återvända till hjärtat. Man kan få Åderbråck i venerna, vid ändtarmsöppningen eller i matstrupen.

Vener är de ådror som leder det syrefattiga blodet tillbaka till hjärtat. De är tunna och sladdriga och är därför beroende av de omgivande vävnaderna för sin stadga. Benens vener har klaffar som gör att blodet inte rinner nedåt på sin väg tillbaka till hjärtat.

Venerna ligger ofta tätt intill pulsådrorna, artärerna, som transporterar det syrerika blodet från hjärtat ut till vävnaderna. Artärernas pulstryck leder till tryck även på venerna, vilket gör att blodet även där pressas iväg. Så länge klaffarna fungerar kan blodet flyta åt rätt håll. När man rör sig gör även musklernas sammandragningar att blodet pressas uppåt.

Vissa vener ligger ytligt under huden och andra ligger djupare i vävnaderna. Om venernas väggar är för slappa och har skadade klaffar, eller om trycket i venerna är för högt, bildas åderbråck. Då utvidgar sig venerna och slingrar sig. Ytliga åderbråck syns som blå, knöliga upphöjningar på benet.

Symtom

I lindriga fall ger åderbråck inga symtom, förutom att de syns om de är ytliga. Med tiden blir en allt större del av venen synlig. Den kan ömma vid beröring och huden runt omkring kan klia.

Åderbråck på benen ger ofta svullnad, tyngdkänsla och värk i underbenen, särskilt när man stått eller suttit länge. Om svullnaden inte behandlas uppstår ofta en brunaktig missfärgning av huden, eksem och bensår.

Åderbråck vid graviditet

En del kvinnor drabbas av åderbråck under graviditeten. Det finns några sätt att förebygga dessa. Rör mycket på fötter och ben och undvik att sitta med benen i kors. Sitt högt med benen så ofta du kan. Höj fotändan i sängen om natten med hjälp av kuddar eller telefonkataloger. Undvik åtsittande kläder och minska saltet i maten.
Förebyggande

Åderbråck på benen kan motverkas genom att du:
• undviker att sitta stilla alltför långa stunder, till exempel när du arbetar.
• sitter med benen högt så ofta som möjligt.
• använder elastisk strumpa eller elastiskt bandage om du har tendens till bensvullnad.


Sara
www.facebody.nu

Hudvård för känslig hud

Visst förtjänar vi alla att få den här strålande huden med glimmande lyster...Men för känsliga hudtyper är det mycket man bör tänka på vid vård av huden....A och O är rengöringen du använder. MYCKET viktigt! Inga starka parfymer som tunnar ut huden i längden och gör den känslig och heller inte alkohol (används främst i ansiktsvatten). Peelingen bör vara en enzympeeling som skonsamt spjälkar bort de döda hudcellerna och gör huden mjuk och smidig. Dagcremen bör vara mycket skyddande innehållande antioxidanter (vitamin E skyddar mot ozonet) samt hög solskyddsfaktor (spf 15-spf 30) och nattcremen ska reparera och återuppbygga huden.

Hur vet man då om man har känslig hud?? Jo, blodkärlen i huden är mer tydliga på en känslig hud och huden blir ofta röd vid värme, som vid solbadande och dyl. Känslig hud är oftast genetiskt men huden kan också bli sensitiviserad av t.e.x stränga väderförhållanden, mycket solande som förstör huden, användande av starka produkter samt avgaser. Om du inte vet vilken hudtyp du har eller bara söker den rätta hjälpen för din hud... Kom in hos oss på face & body så bokar vi in dig på en alldeles underbar ansiktsbehandling!

Färga dina ögonfransar och bryn inför sommaren!

Färgning av fransar och bryn!

Nu står sommaren verkligen och knackar på vår dörr! Den är här innan vi vet ordet av den! Sommaren innebär ljuva dagar med en mycket efterlängtad semester för de flesta. Förhoppningsvis har vi en mycket vacker sommar på antågande med mycket sol och ljumma sommarnätter.

Barfota fötter, doft av blommor, en kall glass i handen sittandes vid en brygga nära en vacker sjö.Sjön inbjuder till ett dopp för att svalka dig. Hur skönt är det inte då att du inte behöver tänka på det smink som du eventuellt har tillfört ditt ansikte om du då har färgat dina fransar och bryn. Ingen mascara som rinner, inget smink som rinner från dina ögonbryn. Med färgade fransar och bryn ser du alltid fräsch ut oavsett om du tar dig ett dopp eller inte.Det tar inte mer än en halvtimme att färgafransarna och brynen hos oss och givetvis plockar vi då även samtidigt dina bryn! Välkommen in för sommarfräscha bryn och fransar!

/Petra

Vårda dina naglar

Precis som det finns olika hudtyper finns det också olika nageltyper. Det finns fem olika typer som man brukar dela in nageln i.
- Torra
- Uttorkade/åldrade
- Normala
- Sköra
- Skadade.

Oavsett vilken nageltyp man har är det viktigt att vårda dem. Detta med hjälp av nageloljor, krämer och regelbunden manikyr.

Den vanligaste nageltypen är torr. Naglarna ser matta ut, har en ojämn yta, ofta flisade kanter och skivar sig lätt. Även nagelbanden är torra och ytliga fåror uppstår på nageln.

Orsaken till att man får torra naglar kan ofta bero på att man utsätts för kallt klimat och kemikalier ex. hårpreparat, klorin och vanligt hushållsarbete.

Man behandlar en torr nagel bäst genom att återfukta, och ”limma” ihop nagelns två lager. Viktigt att tänka på finlingstekniken, att man inte sågar fram och tillbaka.
Tänk på att använda diskhandskar vid dagligt hushållsarbete och använd en bra handcreme som du också kan ha med dig i handväskan.


Tihna, Hudterapeut
www.facebody.nu

Kort om skador i rörelseapparaten

Den vanligaste orsaken till sjukskrivningar i Sverige är besvär från rörelseapparaten så som muskulaturen, leder och skelett. Det är intressant att jämföra uppkomstmekanismer för arbetsskador idag med för 50 år sedan. Förr var uppkomstmekanismen till sjukskrivning av fysiskt tungt och krävande arbeten. Idag är sjukskrivningarna ofta p g a fysiskt relativt lätta men ensidiga arbeten, skador p g a inaktivitet.

Muskelarbete bör vara av dynamisk natur då det visat sig att statiskt arbete lättare ger upphov till överbelastningskador. Rekommendationen är att alla individer helst bör vara fysiskt aktiva i sammanlagt minst 30 minuter varje dag. Ett exempel på aktivitet är en rask promenad.

I stort sätt så kan alla kroppens vävnader och strukturer drabbas av skador; skelett, brosk, diskar, mekanismer, ledkapslar, muskler, fascior, periost, senor, senskidor, ligament, bursor, blodkärl och nerver.

/Isabelle, diplomerad och certifierad massageterapeut

Peeling

Peeling är en kosmetisk behandling som tar bort döda hudceller och avlagringar, dessutom gör den att de övriga produkterna man använder bättre kommer till sin rätt.
Det finns många olika sorters peelingar, här följer några exempel:
*Korn/skrubb peeling
små korn som exfolierar huden
*Rubb peeling
appliceras på huden som en mask, ska torka och sedan rubbas av
*Enzym peeling
enzymer exfolierar huden
*Aha peeling
frukt/glykolsyror exfolierar huden
*Bha peeling
Salicylsyra exfolierar huden

När ska man inte använda peeling?
Om man har akne ska man inte använda korn eller rubb peelingar. Detta för att undvika smärta och inflammationer.
Däremot kan man använda enzympeeling.
Samma sak gäller om man har väldigt känslig hy med ytliga blodkärl.
Öppna sår ska inte ha någon som helst peeling då det kan skapa en inflammation. Nya ärr ska man inte peela på utan man måste vänta 3 månader.

Effekterna av peeling:
*avlägsnar döda hudceller
*avlägsnar igenproppningar i folliklarna
*förebygger bildandet av komedoner
*förbättrar hudens färg och lyster
*ökar cirkulationen och förbättar hudens kvalitet
*efterföljande produkter penetrerar ner snabbare och lättare i huden
*stimulerar cellnybildningen


/Angelica

Sminkets livslängd

Under årens lopp hinner man samla på sig en del smink. Eller så använder man inte så mycket smink så samma produkter används i flera månader. Tyvärr har även smink ett bäst-föredatum. Så nu är det kanske dags att vårrensa i neccessären?

Dag- och nattkrämer: Krämer är hållbara i ca 5 månader OM man låter bli att stoppa fingrarna i burken då bakterier hamnar däri och hållbarheten förskortas drastiskt. Använd en spatel, det brukar komma med i förpackningarna.

Concealer: Concealer som du täcker mörka ringar under ögonen och finnar med, har en hållbarhet på 12-18 månader.

Foundation: Mineralfoundation har en kortare livslängd på ca 5 månader, medan en vattenbaserad foundation är hållbar i ca 12 månader och en oljebaserad i 18 månader.

Ögonskugga: Ögonskuggor håller som regel i 3 år, men blir dom gamla så syns det eftersom pigmenten försvinner.

Kajal och läppennor: Pennor håller i ca 3 år, var bara noga med vässandet så inga bakterier sprids.

Mascara: Mascara har den kortaste hållbarheten på ca 3-4 månader. Detta då ögonbakterierna fyller med ner i flaskan där de sedan gror. Efter en ögoninfektion är det dock viktigt att köpa en ny mascara (och eyeliner) för att undvika att infektionen kommer tillbaka. På grund av ögats bakterier ska man inte dela mascaraborste med någon annan.

Läppstift och läppglans: Ett läppstift är hållbart i 1-3 år. Du kan också lukta på läppstiftet, luktar det konstigt är den gammal. Ett läppglans håller i ca 12 månader, och även här kan du känna på lukten.

Rouge och puder: Rouge och puder är hållbart i ca 2 år.

Helene, Makeupartist
www.facebody.nu

Rama in ditt ansikte

Ögonen är de centrala i ansiktet och de avspeglar hur vi mår och inger det intryck du vill förmedla.
Genom att plocka brynen får man en inramning till ögonen och formen kan korrigera ansiktets form. Ögonbrynens tjocklek hjälper till med balansen och därför är det viktigt att inte plocka för mycket av brynen.
När man plockar bryn tar man hänsyn till bl.a:

· Ansiktsform
· Hur nära varandra ögonen sitter
· Det existerande ögonbrynet
· Kundens egna önskemål
· Ålder
· Mode

Några saker man bör tänka på vid plockning är att värma upp huden något innan, det gör att porerna vidgar sig och det blir mindre smärtsamt att plocka. Var också noga med att fixera (sträcka på huden), hjälper till att undvika plockning på huden.
Plocka alltid i hårets växtriktning och ta strå för strå.
Glöm inte att lägga något lugnande och kylande på området efter att du är klar.

Tihna

Massage med aromaoljor

Visst tycker vi många att massage är det bästa som finns....men med hjälp av aroma oljor kan vi öka effekterna av massagen.

Men vad är då aromaoljor? Aromaoljor är 100% ren eterisk olja som pressas eller destilleras ur växternas blommor , blad, frukter eller rötter.
Eterisk olja används traditionellt som råvara vid parfymtillverkning.

Vid massage spädes den eteriska oljan ut med en basolja, såsom t.ex mandelolja eller jordnötsolja.
Den bör ej användas direkt på huden. Den eteriska oljan avdunstar lite vid massage men det mesta når ut i blodomloppet genom penetrering av huden och når sedan alla cellerna i kroppen. Det tar mellan 20-60 minuter innan den eteriska oljan är utspridd i kroppens alla celler.

Så vilka effekter kan vi få från dessa oljor? Det beror på vad vi vill uppnå. Doften från den eteriska oljan ökar välbefinnandet, motverkar stress och harmoniserar våra känslor.

Det finns ett stort antal olika oljor att välja mellan. De vanligaste är:
* Apelsin: Antibakteriell verkan
* Ylang Ylang: Antiseptisk, förbättrar hudkvaliteten. Lugnar sinnet.
* Kamfer: Smärtlindrande och cirkulationsökande. Rensar bort mjölksyra från musklerna.
* Rosmarin: Uppiggande och stimulerande.
* Bergamott: För trötta muskler.
* Citron: Uppfriskande, bra vid fet hud.
* Kamomill och lavendel: Lugnande, bra vid torr hud.

Alexandra

Muskulering

Många besvär i muskler och leder är orsakade av spända strama muskler. Ibland räcker det inte med en avslappnande massage för att bli kvitt problemen.

Muskulering är en massageterapeutisk teknik där behandlingen börjar med en undersökning i form av kroppsläsning, muskeltöjningstester och palpationstester. Efter kroppstesterna bedömer massören vilket område som behövs behandla.

I behandlingen ingår en speciell metod som är en kombination av massage och muskeltöjningar. Tekniker som triggepunktsbehandling ingår också, vilket är en form av spänningsbehandling.

Töjningstekniken ger verkligen effekt på stela, spända och trötta muskler. När en muskel blir spänd och förkortad är den svagare och kan inte arbeta som den ska. Det bidrar till en stel känsla och ömma muskler.

I behandlingen läggs muskeln i ett utsträckt läge och patienten arbetar och spänner emot i ca 5 sekunder. Därefter slappnar patienten av och massören kan töja muskeln ytterligare lite till, detta upprepas 2-3 gånger.

Muskulering används också tillsammans med Longering som är en liknande teknik där en muskel läggs i ett utsträckt läge och masseras i det utsträckta läger för att också där få en förlängd muskel.

I samband med de här behandlingarna får patienten förslag på träning och stretch för just de muskler som behandlats. Detta för att nå maximalt resultat!

Isabelle

Rengöring och ansiktsvatten

Rengöring och ansiktsvatten

Under rengöring stimuleras hudvävnaden och cirkulationen vilket förbättrar hudens färg och cellregeneration. Rengöringen bör vara effektiv utan att irritera huden och därför bör även produkten väljas noga.

Följande bör man ta hänsyn till:
*hudtyp
*hudallergier
*ålder
*nuvarande hudproblem

Meningen med ansiktsrengöring är att avlägsna:
*all make - up
*ytliga orenheter
*det översta lagret av döda hudceller
*pluggen på igenpluggade porer
Det finns många varianter av rengöringar, exempel på dessa är
mjölk, lotion, gel, kräm.

Ansiktsvatten är nödvändigt:
*efter rengöring för att vara säker på att huden är fri från all rengöringsprodukt
*efter en ansiktsmask för att avlägsna alla spår av masken
*efter portämning
*före en make - up för att fräscha upp huden och sluta porerna.

Varianter av ansiktsvatten:
*rengörande
*uppfräschande
*neutraliserande
*fuktgivande
*lugnande
*desinficerande
*antibakteriellt

Kom in till Face & Body så hjälper vi dig att hitta rengöring och ansiktsvatten som passar just din hy!
/Angelica

Kemisk peeling

Vill du enkelt och snabbt få en slätare och lenare hud?
Kemisk peeling är ett samlingsnamn för en mängd olika behandlingar. Gemensamt för dem alla är att aktiva ämnen av olika slag läggs på huden för att föryngra och förbättra den.
Hudens yttersta lager består av flera skikt döda celler samt ett basalskikt med friska celler som reparerar huden under vår livstid. I samband med hudens åldrande så blir denna process allt långsammare. Huden blir då tjockare, ibland läderartad och bruna fläckar, grova porer och fina linjer dyker upp som ålderstecken. Med hjälp av kemisk peeling går det att stimulera de friska cellerna och påskynda cellförnyelsen.
Den kemiska peelingen är den behandling mot åldersrelaterade hudförändringar som har funnits längst i världen. Metoden är känd i USA sedan 1920-talet. De medel som används för detta ändamål har dock ändrats avsevärt både i koncentration och sammansättning och det är främst de senaste åren som utvecklingen tagit riktig fart. Idag har man vetenskapliga kunskaper om vilka ämnen som bör användas och deras effekter. Kemiska peelingar har blivit väldigt populära eftersom behandlingen är lätt att utföra och konvalescenstiden mycket kort. Det finns idag en mängd olika peeler som är framtagna för att passa olika hudproblem.

Kemisk peeling kan förbättra

Mycket små fina linjer och rynkor, exempelvis på överläpp och runt ögon.
Ojämn pigmentering
Mycket små och ytliga acneärr
Solskadad hud
Åldersförändringar
Fräknar

Kemisk peeling kan till skillnad från laserslipning även göras på hals och nacke, bröstet, händer och även armar samt ben.


Sara Lindström Akhondi

Festfin inför studentbaler och studenskivor

Hos oss på Face & Body kan du komma och bli sminkad med Tromborgs makeup. Du kan välja mellan en vardagssminkning, eller varför inte passa på att bli sminkad inför studentskivan eller studentbalen?

Vi kan erbjuda olika makeupkurser.

Dagsmakeupexpress: En lättare makeup med rengöring, peeling och dagcreme. 30 min kostar 345kr

Dagsmakeup: Här erbjuder vi en mer vårdande och avslappnande behandling med rengöring, peeling, mask, serum, dagcreme och makeup. I behandlingen ingår konsultation, rådgivning och färganalys. 60 min 495kr.

Makeup till fest eller bröllop: Perfekt inför festen! Även här erbjuds du en vårdande och avslappnande behandling med rengöring, serum och dagcreme innan avslutande makeup. I behandlingen ingår konsultation, rådgivning och färganalys.

Hela maj månad har vi ett erbjudande som innebär att om du bokar en makeupkurs på 60 min för 495kr så får du valfria makeupprodukter för 495kr.

Välkommen in!

Lite om massage

Oxytocin är en substans som utsöndras vid olika typer av beröring och kallas därför även för “kärlekshormonet” eller “lugn och ro hormonet” och är också en väldigt bra beskrivning på vad det gör i kroppen. Hormonet ger oss en trygghetskänsla, det är otroligt avstressande och gör att man verkligen kan gå ner i varv. Man får bland annat mycket lättare att sova och må bra i helhet. Oxytocin utsöndras också vid kramar och hos ammande kvinnor. Men vissa forskare har kunnat visa att hormonet även utsöndras vid massage.

Massage är alltså ett typ av verktyg att hantera vår känslomässiga och psykiska balans med hjälp av just Oxytocin.

Det främsta som händer tack vare oxytocinet i kroppen är
* Lägre puls, lägre blodtryck
* Minskad muskelspänning
* Lägre nivåer av stresshormoner
* Högre smärttröskel
* Snabbare sårläkning
* Bättre inlärningsförmåga - koncentration
* Mindre rädsla
* Ökad social interaktion mellan individer i en grupp

Isabelle

Viktigt att välja rätt produkter

När du väljer produkter för ansikte eller kropp är det viktigt att du väljer rätt. Det finns så många olika hudtyper med många olika behov och det finns ett stort urval av produkter för dessa.
Det är inte det lättaste att veta vilken produkt som passar just din hudtyp när det finns så många att välja mellan. Har du torr hy, fet hy, åldrad, skadad eller ung hud, vilka behov har du? Vi har ett stort utbud av högt kvalitativa produkter för både ansikte och kropp. Vi hjälper dig att välja rätt och ger våra rekommendationer för vilken produkt som skulle passa just dig och din hud. Välkommen in antingen på en behandling eller för att få hjälp med att välja rätt produkt.

Petra

Glöm inte peelingen!

Rengöringar varje dag i all ära, men vad de flesta glömmer eller lämnar på hyllan är just peelingen...Men hur ofta ska man egentligen använda den? Huden behöver förnyas med peeling 1-2 gånger i veckan för att din hud ska må bra och stråla av lyster.
Det finns olika typer av peeling, men den vanligaste och den anpassad för alla hudtyper är kornpeelingen, comfort zone´s härliga peeling med korn från alger tar bort döda hudceller effektivt samtidigt som den tillför huden mineraler.

Är din hud extra känslig betyder det inte att du inte kan använda peeling..en enzympeeling innehåller ofta enzymer från papaya eller ananas eller någon annan frukt och spjälkar ner de döda hudcellerna på ett milt sätt. Också aha-syra (alpha hydroxy syra) har en peelande verkan på huden. Aha- syra innehåller oftast sockersyra, citronsyra, mjölksyra, fruktsyra. När Aha- syran kommer i kontakt med huden upplevs det som stickande, mer eller mndre beroende på hudtyp. Extra känslig hud bör ej behandlas med aha-syra. Viktigt också att komma ihåg solskyddet vid användning av aha-syra. Aha-behandlingar utförs med bäst resultat på acne hud, oren hud, mogen hud, torr och glåmig hud eller bara om du vill ha den här underbara lystern. En kur på 6 gånger är rekommenderad.

Sen när du har peelat kan alla efterföljande produkter ge din hud det maximala resultatet genom djupare penetrering.

Alexandra

Sommar = Snygga ben!

Nu är det vår på riktigt och snart är sommaren här! Sandaler och kjol på. Men just det, man kanske ska fixa till benen..raka, ja det fungerar ju men något som ger snyggare resultat och är smidigare är att gå på en vaxning, dessutom så håller resultatet definitivt längre.

Människan har ca 5 miljoner hårfolliklar, 80000 - 200000 av dessa finns på huvudet. Det bildas inga nya folliklar efter födseln.
Människan har hår över hela kroppen med undantag för handflator, fotsulor,läppar tå-och fingertoppar.

Hårets uppgift är att värma och skydda. Ett hårstrå växer ca. 0,4 mm per dygn.

Behåring delas in i två grupper:
Asexuell behåring - styrs inte av könshormoner, ex. på huvud, ögonbryn,fransar.
Sexuell behåring - styrs av könshormoner, ex. axill (armhåla)

Folliklarna avgör hårets form. Olika raser har olika folliklar vilker ger olika former.
*Mongoler och asiater - raka hårfolliklar - spikrakt hår
*Vita - börjda hårfolliklar - rakt/lockigt hår
*Svarta - skruvade hårfolliklar - krulligt hår
En regel är att ju mer krökt follikel, desto lockigare hår.

Vill du slippa rakhyveln i sommar, då är du välkommer in till oss på vaxning!

Angelica

Vitaminer

Vår kropp är beroende av vitaminer och mineraler, dessa får vi främst
i oss via livsmedel men kan också tillföra dem med hjälp av
hudvårdsprodukter.
Det är viktigt att tänka på att äta allsidig och näringsrik kost samt
att försöka motionera minst 30 minuter om dagen. Inte bara för att få
vackrare hud utan för att alla våra andra livsviktiga organ skall
fungera.

Jag tänkte bara nämna några vitaminer här som är bra för vår hud.

Vitamin A (Retinol): Håller huden frisk och behandlar bl a acne. Finns
i mejerivaror, ägg, gröna och gula grönsaker, lever, fiskleverolja
samt morötter. Brist på A-vitamin kan leda till nattblindhet.

B2: Ger frisk hud, hår och naglar. Finna i mjölk, lever, njure, jäst,
bladgrönsaker, fisk och ägg. Vid brist på B2 kan sår på huden uppstå.

BC (folsyra): För celldelningen, ger en vackrare hud, för
genbildningen i RNA. Finns i lever, morötter, bladbönor, och ägg.

BX (Paba): Har viktiga solskyddande egenskaper, fördröjer rynkor och
ger en frisk hy. Paba är ett väldigt allergent ämne och används därför
inte i hudvårdsprodukter. Finns bla i vetegroddar, njure, kli, ris och
sirap.

Vitamin C (Askorbinsyra): Antioxidant. Har en viktig roll i bildningen
av kollagen samt främjar blodcirkulationen och stärker kärl. Finns i
färska bär och i frukt, potatis, grönkål, blomkål, tomat,
citrusfrukter och paprika.

Vitamin E: Bevarar ungdomen, försenar cellernas åldrande, förbränner
mättat fett. Finns i alla vegetabiliska oljor. Vid brist på E vitamin
kan eksem och acne uppstå.

Om man äter en allsidig kost med mycket frukt och grönt behöver man
inte oroa sig över att man inte får i sig tillräckligt med näring.

Tihna

Makeuptips

Inför sommaren kan det vara svårt att hitta rätt färg på foundation och puder.
Man ska alltid tänka på att köpa ett foundation eller puder som är i samma färg som din egen hudton. Man ska aldrig köpa ett foundation eller puder som är mörkare än vad ens hud är. Köper man det riskerar man att få en linje mellan det sminkade området och det osminkade. Vill man däremot ha en "solkysst" hud utan att köpa ett mörkt foundation eller puder, är ett bronzepuder att rekommendera. Bronzepudret appliceras på de områden som naturligt får färg av solen, dvs. på kinderna, näsa, mellan ögonbrynen och på hakan. Köp däremot inte ett bronzepuder som är för mörkt, utan använd ett som ser ut som din naturliga solbränna.

Helene

Sätt lite färg på dina händers och fötters tillvaro

Nu är det dags att snart ta fram sandalerna. Sommaren är runt hörnet. Ge dina fötter och händer ett ansiktslyft och kom på en underbar pedikyr och manikyr hos oss. Sätt även lite färg på dina händers och fötters tillvaro. Vi har ett strålande utbud av läckra färger i vårt nagellack sortiment, underbara nyanser att välja emellan allt från de mer klassiska till de mer vågade. I vårt utbud finns allt från trendiga färglacker av högsta kvalitet till behandlingslacker för våra kunders skiftande behov.

Kom in till oss och boka in en behandling eller för att se våra läckra nagellack. Vi hjälper dig gärna om du behöver råd. Låt dina händer och fötter visa sig fräscha, läckra och oemotståndliga i sommar. Sandalerna fram och lacket på. Sommarfötter och sommarhänder. Så läckert. Så enkelt.

Välkommen in,

Petra

Hawaiiansk Massage

Kallas även för Lomi Lomi som betyder “den kärleksfulla beröringen mellan hjärta, hand och själ” . Det är en mjuk, rytmisk och intensiv massage där “det hela jaget” är i fokus. Massagen frigör energiflödet i kroppen, löser upp stress och spänningar, återställer balans och harmoni till kroppen men även själ och sinne. Det är en otrolig smärtlindring som är psykiskt och fysikiskt utrensande, stresslindrande och framförallt avslappnande.

Massagen ges vanligen av en eller av två terapeuter samtidigt där de arbetar efter samma rytmiska rörelser.
Det är en helkroppsmassage med långa, gungande och rytmiska rörelser som går på djupet av muskulaturen och framkallar en otrolig känsla av helhet. Rörelsemönstret påminner om mjuka vågor, som känns som ett energiflöde genom hela kroppen.

Med enkla redskap av olika rytmiska grepp kan massören få kroppen av slappna av och fyllas med ny energi som i sin tur kan läka kroppen. Lomi Lomi är otroligt utrensande men på ett mjukt och kärleksfullt sätt.

Massagen säger sig
* lösa upp stress och spänningar
* öppna energi- blockeringar i meridianernas kanaler
* frigöra energiflödet i kroppen
* stimulera immunförsvaret
* ge en fysisk och psykisk utrensning
* ge en mycket djup avslappning och stresslindring
* stimulera lymfbanorna så att slaggprodukter frigörs och kan avlägsnas ur kroppen.
* återställa balans & harmoni till kropp, själ & sinne.

Låter det intressant? Kom in och prova en hawaiiansk massage hos oss, vi garanterar att du blir nöjd.

/Isabelle

Visst är solen härlig?

Äntligen har vårsolen börjat titta fram efter många månader av vintermörker.
Solen har många positiva egenskaper hos oss och på vår hud. Naturligt solljus i små doser stimulerar den kemiska aktiviteten i huden till en ökad celldelning, även produktionen av D-vitamin stimuleras och är viktigt i utvecklingen av bildningen av skelettet.
Självklart ger det också en känsla av välbefinnande och vi känner oss piggare.

Men vi får inte heller glömma att solen är otroligt farlig och i takt med att ozonlagret minskar är det desto viktigare att skydda sig från de skador som solen kan orsaka.
På lång sikt orsakar en överexponering av UVA- och UVB- strålar att huden åldras i förtid. Huden blir grövre och läderartad och pigmentförändringar uppkommer och kan i sin tur ge upphov till hudcancer.

Det bästa sättet att skydda sig från dessa är genom att ta på ett UV-skydd över den dagliga cremen. UV-skyddet skyddar även mot de fria radikaler som vi utsätts för av dagligen.
Låt dig inte luras, trots att din dagliga creme innehåller SPF, ett sk. ”Cityfilter” så bör du ta ett solskydd över.
Din solbränna blir inte bara jämnare och håller längre utan du gör din hud en tjänst genom att förebygga alla de skador som kan uppkomma.


[ comfort zone ] har en underbar serie solprodukter som vårdar och reparerar huden både innan, under och efter solexponering.




Tihna