Var försiktig i vårsolen!

Efter en lång och seg vinter längtar man efter våren och den underbara solen.

Sola gärna, men var försiktig! Efter vintern tål huden inte lika mycket sol som den gör senare på året och just vårsolen är mycket stark.

Sol är dock mycket vitkigt för oss. Vid solexponering bildas D vitamin i kroppen, en livsnödvändig vitamin som ger energi och stärker t.ex skelettet.


Tips och råd:

*För att skydda huden bör du använda en dagcreme med spf till vardags, men ska du sitta ute i solen ska du använda en regelrätt solskyddsprodukt. Börja alltid med en hög solfaktor (minst spf 25) och gå sedan nedåt.

*Använd gärna mineralfoundations som har spf 15.

*Använd solglasögon för att skydda ögonen.


Visst blir vi pigga och glada när solen är här men var försiktig!!!

Nicole, Hudterapeut