Hudens uppbyggnad

Huden består av tre lager som har olika funktion.

Epidermis (överhuden), består endast av keratiniserade, döda celler. Det är rester av de celler som tidigare legat djupare i de underliggande lagren och varit aktiva.

Keratin är ett motståndskraftigt ämne som ger cellerna i hudens yttre lager motståndskraft mot yttre påfrestningar och andra skyddande egenskaper som mot bakterier.

Överhuden innnehåller fett som är viktigt för att ge smidighet.
För att bevara detta ska man bara peela en gång i veckan för att inte ta bort för mycket av hudens skydd.

Dermis (läderhuden), består av aktiva celler, fibrer och kärl. Den är även rik på kollagen och elastin som ger vävnaden stadga. När vi blir äldre försvinner mycket av de kollagena trådarna och elastinet tillbakabildas.

För att bibehålla en fast hy så är det viktigt att återfukta huden med en fuktighetsgivande mask 1 gång per vecka och att använda dag och nattkräm som är anpassade för din hud.

Tänk även på att ha en mjuk hand mot huden. När du applicerar krämen ska det göras med nätta rörelser ut från ansiktets mitt.

Subcutis (underhuden), denna delen består främst av fett och är värmeisolerande.
Hudens tjocklek varierar över kroppen tjockast är den på fotsulor, handflator och mellan skulderbladen.

Tunnast är den runt ögonen, därför är det väldigt viktigt att använda en ögonkräm, som är anpassad för den tunna huden.

Emelie, hudterapeut