Jag har börjat med en ny grej! Varje morgon dricker jag ett glas med vatten och tillsätter cirka 1 tsk äppelcidervinäger. Smakar lite konstigt de första gångerna, men sen blir det till en vana!
Varför gör jag det tro? Jo, äppelcidervinäger har många bra egenskaper som kan behandla många olika sjukdomar. Genom tusentals år har man dokumenterat de fördelar som äppelcidervinäger har. Några exempel på dessa:
- Vinägern ökar ämnesomsättningen och stimulera matsmältningen, som gör det lättar för dig att gå ner i vikt.
- Den är effektiv mot diabetes. Dess effekt på glukos i blodet kan hjälpa till att sänka blodsockernivån.
- Hjälper till att hantera kolestorol. Vinägerna absorberar fett och kolestorol och förvisar som från kroppen om avfall.
- Bra för huden: Kan ha fördel om man har acne. Man blandar en del äppelcidervinäger och tre delar vatten och baddar lösningen på finnen.
Glöm dock inte att alltid späda ut äppelcidervinägern med vatten eller juice, eftersom outspädd vinäger är sur och kan orsaka irritation i hals, mage och även skada tandemaljen. Kolla även med din läkare om det är okej att dricka det. Långvarig förtäring kan vara skadligt vid vissa sjukdomar och annat.
Bildkälla: http://www.lifemojo.com / Fanny, receptionist
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar