torsdag 17 februari 2011

Sliten?


Tips på hur man lätt kommer igång på morgonen



Du kommer långt med en dusch! Passa på att försiktigt scrubba hela kroppen för att få extra fart på blodcirkulationen. Tänk på att du behöver en speciellt anpassad scrub till ansiktet.

Har ont i huvudet eller mår du illa? Det kan bero på vätskebrist. Drick ordentligt med vatten. Med några isbitar i blir det både gott och friskt!

Fötterna får slita hårt i höga klackar och obekväma ballerinaskor. Skäm bort dem ordentligt med en ordentlig hemmapedikyr! Fila, smörj och måla.

Smörj in dig med din härligaste bodylotion eller en fetare kräm om du har torrarepartier.

Det är lätt att fastna inomhus om man känner sig trött och hängig. En lugn promenad gör gott för både kroppen och själ. Du får upp pulsen en smula och du blir piggare av att komma ut i dagsljus.

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar