Recept på smoothie!

På vintern är det extra viktigt att tillföra kroppen med vitaminer och mineraler. Ett enkelt och nyttigt sätt att få i sig extra sånna är genom att göra en smoothie på rasten.

Det finns många varianter som innehåller yoghurt eller mjölk, men sjäv föredrar jag den som är utan mjölkprodukter.


Detta är mitt favoritrecept på frukt smoothies:


* En hel banan
* Jordgubbar
* Äppeljuice
* Is
* Ev. även blåbär

Mixa allt och häll upp det i ett stort glas. Färdigt!

/Eleonore, makeup artist och receptionist på Face & Body Vällingby